# Guias do One

Explore conversas, projetos, modelos e recursos do Adapta One.

Fonte: https://guides.adapta.org/one/

- [Histórico de atualizações](https://guides.adapta.org/guias/one/ajuda-e-novidades/changelog/index.md): Diferencie lançamento do produto, mudança de documentação e comportamento observado em uma conta.
- [Novidades](https://guides.adapta.org/guias/one/ajuda-e-novidades/novidades/index.md): Encontre mudanças confirmadas do One e relacione cada novidade ao guia de uso correspondente.
- [O que mudou no One 27](https://guides.adapta.org/guias/one/ajuda-e-novidades/novidades/one-27/index.md): Compare o One 26 com o One 27 e entenda o novo visual, a evolução das apresentações e como a Memória do ONE entra no fluxo de trabalho.
- [Conheça a nova criação de apresentações](https://guides.adapta.org/guias/one/ajuda-e-novidades/novidades/one-27/apresentacoes/index.md): Entenda a experiência renovada de apresentações, do briefing à revisão e às opções de exportação.
- [Conheça o novo visual do One](https://guides.adapta.org/guias/one/ajuda-e-novidades/novidades/one-27/interface/index.md): Entenda como a nova tela organiza projetos, conversas, pedidos e recursos antes de começar a trabalhar.
- [Conheça o novo sistema de memória](https://guides.adapta.org/guias/one/ajuda-e-novidades/novidades/one-27/memoria/index.md): Entenda como a Memória do ONE se diferencia de projeto, Contexto, arquivo e instrução do pedido atual.
- [Resolver dificuldades](https://guides.adapta.org/guias/one/ajuda-e-novidades/solucao-de-problemas/index.md): Identifique se o problema está no pedido, na resposta, no arquivo ou no acesso antes de repetir a tarefa.
- [Boas-vindas](https://guides.adapta.org/guias/one/comece-aqui/inicio/index.md): Prepare seu primeiro pedido no chat e aprenda a conferir a resposta com um exercício de comparação de propostas.
- [Interface](https://guides.adapta.org/guias/one/comece-aqui/interface/index.md): Localize conversas, projetos, modelos e materiais de trabalho antes de começar sua primeira tarefa.
- [Modelos disponíveis](https://guides.adapta.org/guias/one/comece-aqui/modelos/index.md): Diferencie modelos de texto e imagem, confira a opção ativa e escolha um caminho de teste para a sua tarefa.
- [Como pedir à IA](https://guides.adapta.org/guias/one/comece-aqui/preparar-pedidos/index.md): Entenda a anatomia de um prompt, aplique os 4 Is e adapte um pedido completo à sua tarefa.
- [Primeira entrega](https://guides.adapta.org/guias/one/comece-aqui/primeira-entrega/index.md): Compare três propostas fictícias, confira quantidade, frete e prazo e atualize a análise quando uma condição mudar.
- [Confira indicadores e prepare uma reunião de gestão](https://guides.adapta.org/guias/one/comece-aqui/primeira-entrega/gestao-indicadores/index.md): Concilie duas fontes de receita, confira margem e atendimento e transforme os achados em um plano de investigação com esforço limitado.
- [Minha conta](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/conta/index.md): Encontre dados pessoais, preferências e informações de uso sem confundir sua conta com a administração da empresa.
- [Dados e armazenamento](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/conta/dados/index.md): Leia o espaço utilizado e reconheça o alcance do aviso de limpeza antes de tomar uma decisão sobre seus dados.
- [Instrução de sistema](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/conta/instrucao-sistema/index.md): Entenda os campos de orientação pessoal e o que ainda precisa ser conferido antes de depender deles nas respostas.
- [Aparência e idioma](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/conta/personalizacao/index.md): Distinga tema, fonte das respostas e idioma da plataforma sem confundir aparência com conteúdo gerado.
- [Preferências](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/conta/preferencias/index.md): Identifique modelos favoritos, voz de leitura e opções do chat antes de decidir o que ajustar.
- [Uso e créditos](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/conta/uso/index.md): Interprete as informações mostradas na conta sem transformar um rótulo ou um traço em regra de consumo.
- [Empresa](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/empresa/index.md): Encontre o painel, as pessoas, as equipes e os recursos da empresa e confira o alcance da consulta antes de interpretar os dados.
- [Configurações da empresa](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/empresa/configuracoes/index.md): Reconheça as áreas de ferramentas, contexto e identidade sem confundir opções administrativas com permissões já verificadas.
- [Painel da empresa](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/empresa/dashboard/index.md): Consulte indicadores e rankings do One por período, registre o recorte e separe dados de uso das conclusões que ainda precisam de investigação.
- [Consulte equipes](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/empresa/equipes/index.md): Localize equipes, filtre a lista por interações e consulte usuários sem equipe sem alterar cadastros ou associações.
- [Membros e recursos](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/empresa/equipes/detalhes/index.md): Reconheça o escopo de uma equipe e consulte suas páginas de Dashboard, Usuários e Recursos sem modificar membros ou materiais.
- [Recursos compartilhados](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/empresa/recursos/index.md): Diferencie a biblioteca geral dos recursos de uma equipe antes de concluir quem tem acesso a um material.
- [Consulte pessoas e acessos](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/empresa/usuarios/index.md): Consulte pessoas, licenças vazias e convites enviados e confira a busca antes de concluir que um cadastro está ausente.
- [Prepare a importação de conversas](https://guides.adapta.org/guias/one/conta-e-empresa/importar-chats/index.md): Confira a origem, os dados envolvidos e o que precisará revisar antes de levar conversas do ChatGPT para o One.
- [Escolha para imagens](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/index.md): Localize o modelo de imagem, confira sua variante e defina proporção e estilo antes de preparar uma geração.
- [Flux 2 Max](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/flux-2-max/index.md): Prepare uma avaliação de composição e detalhes sem transformar o posicionamento do fornecedor em resultado comprovado no One.
- [Flux Kontext Pro](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/flux-kontext-pro/index.md): Entenda o foco em geração e edição contextual e delimite o que ainda precisa ser testado no One.
- [GPT Image 1.5](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/gpt-image-1-5/index.md): Entenda a referência a GPT Image 1.5 e o que fazer quando essa opção não aparece no seletor do One.
- [GPT Image 2](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/gpt-image-2/index.md): Avalie uma composição para comunicação interna com critérios visuais claros e limites explícitos da integração.
- [Grok Imagine 2](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/grok-imagine-2/index.md): Avalie uma composição com texto curto sem confundir o rótulo do One com todos os recursos do serviço Grok.
- [Grok Imagine](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/grok-imagine/index.md): Planeje uma ilustração conceitual e confira o resultado sem confundir Grok Imagine com sua variante 2.
- [Imagen 4.0](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/imagen-4-0/index.md): Identifique a referência a Imagen 4.0 sem presumir sua disponibilidade no seletor atual do One.
- [Minimax Image 01](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/minimax-image-01/index.md): Prepare um teste visual com Minimax Image 01 sem presumir recursos de referência ou parâmetros do fornecedor no One.
- [Nano Banana 2 Lite](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/nano-banana-2-lite/index.md): Prepare uma composição simples com Nano Banana 2 Lite e confira os detalhes sem presumir desempenho no One.
- [Nano Banana](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/nano-banana/index.md): Entenda a opção Nano Banana e prepare um teste de alteração visual com critérios de preservação.
- [ONE Image](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/one-image/index.md): Identifique a opção ONE Image e prepare um teste visual sem presumir fornecedor, roteamento ou desempenho.
- [Recraft V3](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/recraft-v3/index.md): Distinga a referência Recraft V3 do rótulo Recraft V4.1 observado no seletor atual do One.
- [Seedream](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/seedream/index.md): Entenda o rótulo Seedream e avalie um pedido visual sem atribuir uma versão técnica não exibida pelo One.
- [Stable Diffusion XL](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-imagem/imagens/stable-diffusion-xl/index.md): Prepare um estudo visual simples com o rótulo Stable Diffusion XL sem presumir controles técnicos no One.
- [Escolha um modelo de texto para a sua tarefa](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/index.md): Entenda as opções do seletor, consulte as fontes dos fornecedores e escolha o que avaliar com um pedido e critérios de conferência.
- [Claude 4.5 Haiku](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/claude-4-5-haiku/index.md): Avalie tarefas curtas de classificação com regras explícitas e confira cada resultado antes de reaproveitar.
- [Claude 4.6 Sonnet](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/claude-4-6-sonnet/index.md): Avalie sínteses e revisões com rastreabilidade, sem atribuir ao One recursos ou limites não testados desta versão.
- [Claude 5 Sonnet](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/claude-5-sonnet/index.md): Reconheça o Claude 5 Sonnet no One e consulte modalidades e limites do Claude Sonnet 5 sem presumir a configuração da integração.
- [DeepSeek V4 - 0731](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/deepseek-v4-0731/index.md): Avalie conciliação de dados com precedência de fontes, cálculos conferíveis e pendências explícitas.
- [Gemini 3.1 Pro](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/gemini-3-1-pro/index.md): Avalie decisões com várias restrições e entenda a diferença entre o rótulo do One e a versão Preview documentada pelo Google.
- [Gemini 3.7 Flash](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/gemini-3-7-flash/index.md): Prepare uma avaliação de conferência de dados, com totais, divergências e critérios que você consegue verificar.
- [Gemini 3.8 Flash](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/gemini-3-8-flash/index.md): Avalie planejamento com dependências, separando sequência possível, autorização e resultado ainda não realizado.
- [GLM 5.2](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/glm-5-2/index.md): Avalie planos técnicos que preservam regras existentes, explicam dependências e deixam os testes visíveis.
- [GLM 5.3 Flash](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/glm-5-3-flash/index.md): Avalie como transformar um briefing em regras de interface e verificações que qualquer pessoa consiga conferir.
- [GPT-5.6 Luna](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/gpt-5-6-luna/index.md): Identifique o GPT-5.6 Luna no seletor e diferencie suas especificações oficiais dos limites ainda não verificados no One.
- [Grok 4.3](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/grok-4-3/index.md): Avalie uma comunicação clara que respeita fontes, formato e o que ainda depende de confirmação.
- [Kimi K2.6](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/kimi-k2-6/index.md): Compare sínteses executivas que conciliam fontes, preservam pendências e deixam a decisão clara.
- [Kimi K2.7 Code](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/kimi-k2-7-code/index.md): Avalie revisão de código com regras claras, casos de teste e separação entre sugestão e execução.
- [MiniMax M2.7 Highspeed](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/minimax-m2-7-highspeed/index.md): Compare comunicações operacionais com fatos preservados, restrições e uma conferência objetiva da entrega.
- [MiniMax M2.7](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/minimax-m2-7/index.md): Avalie um plano operacional com dependências, cálculos e critérios objetivos antes de escolher este modelo no One.
- [MiniMax M3](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/minimax-m3/index.md): Avalie planos de validação que conectam requisitos, testes e critérios claros de aprovação.
- [Muse Spark 1.3](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/muse-spark-1-3/index.md): Avalie planos que conciliam fontes conflitantes, preservam restrições e deixam decisões pendentes visíveis.
- [Nemotron Super](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/nemotron-super/index.md): Avalie decisões baseadas em regras, com critérios claros para prioridade, desempate e informação ausente.
- [ONE Smart](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/one-smart/index.md): Use os exemplos já conferidos para avaliar respostas com ONE Smart sem presumir como a opção funciona por dentro.
- [Perplexity](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/perplexity/index.md): Quando escolher o Perplexity no One: pesquisa com fontes citadas, e o que conferir antes de usar a resposta.
- [Qwen 3.7 Plus](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/qwen-3-7-plus/index.md): Avalie uma pauta textual, confira a soma dos tempos e ajuste a agenda sem esconder o que não cabe na reunião.
- [Qwen 3.8 27B](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/qwen-3-8-27b/index.md): Avalie extração e consistência com um conjunto curto de registros sintéticos e um gabarito verificável.
- [Qwen 3.8 Flash](https://guides.adapta.org/guias/one/modelos-de-texto/texto/qwen-3-8-flash/index.md): Compare uma síntese curta com fatos obrigatórios e verifique omissões antes de reutilizar a resposta.
- [Apresentações](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/apresentacoes/index.md): Transforme um briefing em slides e confira conteúdo, edição e arquivo final.
- [Exporte a apresentação](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/apresentacoes/exportar/index.md): Escolha uma opção oferecida e confira o arquivo antes de usar ou compartilhar.
- [Gere e revise os slides](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/apresentacoes/gerar-revisar/index.md): Abra o resultado nativo e confira texto, cálculos e legibilidade slide a slide.
- [Prepare conteúdo e referências](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/apresentacoes/preparar/index.md): Defina a decisão, os dados e o que não pode ser inventado nos slides.
- [Arquivos](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/arquivos/index.md): Entenda a biblioteca, escolha as fontes da tarefa e confira o que uma análise pode sustentar.
- [Anexe arquivos ao pedido](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/arquivos/anexar/index.md): Prepare a fonte e confira o vínculo com o pedido antes de solicitar uma análise.
- [Confira a análise dos arquivos](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/arquivos/conferir-analise/index.md): Compare a resposta com linhas e cálculos da fonte, sem transformar repetições ou lacunas em fatos inventados.
- [Organize sua biblioteca](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/arquivos/organizar/index.md): Localize arquivos pelo nome e confira a área da biblioteca antes de agir sobre um item.
- [Artefatos](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/artefatos/index.md): Entenda a diferença entre uma resposta, um documento aberto em painel próprio e um arquivo usado como fonte.
- [Crie e abra um artefato](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/artefatos/criar/index.md): Prepare uma proposta demonstrativa e reconheça o documento produzido no painel ao lado da conversa.
- [Confira as opções de exportação](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/artefatos/exportar/index.md): Localize o menu do documento e diferencie formato oferecido, arquivo obtido e entrega conferida.
- [Revise e ajuste um artefato](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/artefatos/revisar/index.md): Compare o documento com a fonte, peça uma mudança específica e confira o corpo atualizado.
- [Contextos](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/contextos/index.md): Organize informações recorrentes de um projeto sem confundi-las com memória, arquivos ou o pedido atual.
- [Mantenha suas referências atualizadas](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/contextos/atualizar/index.md): Prepare uma revisão de Contexto com versão, fonte e critérios claros antes de reutilizar a informação.
- [Reutilize informações com Contextos no projeto](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/contextos/contextos-projeto/index.md): Cadastre uma base de informações e use-a para preparar um quadro de acompanhamento e um rascunho de mensagem.
- [Conversas](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/conversas/index.md): Comece uma tarefa, retome o que já fez e mantenha cada conversa fácil de encontrar no One.
- [Compartilhe uma conversa](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/conversas/compartilhar/index.md): Prepare uma conversa para compartilhamento e confira conteúdo, acesso e destinatários antes de liberar qualquer link.
- [Copie e baixe respostas](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/conversas/copiar-baixar/index.md): Escolha entre copiar uma resposta e abrir os formatos de download sem confundir resposta com conversa inteira.
- [Encontre conversas](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/conversas/organizar/index.md): Use nomes claros, busca, favoritos e projetos para retomar uma conversa sem refazer o trabalho.
- [Revise pedidos e respostas](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/conversas/revisar/index.md): Confira os dados da resposta e atualize uma condição na conversa sem perder de vista o que continua válido.
- [Experts](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/experts/index.md): Entenda a configuração, encontre uma opção e defina como conferir seu uso.
- [Crie seu Expert](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/experts/criar/index.md): Prepare instruções, dados de teste e critérios antes de salvar uma configuração própria.
- [Teste e refine as instruções](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/experts/testar/index.md): Compare a resposta com dados conhecidos e ajuste uma regra por vez.
- [Use na conversa](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/experts/usar/index.md): Escolha a opção, confira o estado e forneça informações específicas para cada pedido.
- [Imagens](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/imagens/index.md): Prepare a cena, confira os controles e revise o resultado antes de reutilizar.
- [Prepare pedido e referências](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/imagens/preparar-pedido/index.md): Defina assunto, composição e critérios antes de iniciar uma geração.
- [Refine a imagem](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/imagens/revisar/index.md): Transforme problemas visíveis em ajustes específicos e confira a saída antes de usar.
- [Integrações](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/integracoes/index.md): Conheça o catálogo de serviços e diferencie uma opção disponível de uma conexão reconhecida e de uma tarefa testada.
- [Inspecione antes de conectar](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/integracoes/conectar-testar/index.md): Localize um serviço, confira suas ações e volte ao chat sem autenticar, conceder acesso ou alterar conexões.
- [Confira ações e permissões](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/integracoes/escolher/index.md): Separe consulta, alteração e compartilhamento antes de decidir se um serviço precisa de acesso para sua tarefa.
- [Memória](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/memoria/index.md): Entenda o que um registro de memória indica e escolha onde guardar informações recorrentes, dados de projeto e instruções da tarefa.
- [Revise o que foi lembrado](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/memoria/gerenciar/index.md): Abra um aviso de memória, compare as regras com o pedido e reconheça o que ainda exige controle ou confirmação.
- [Antes de importar memória](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/memoria/importar/index.md): Prepare uma seleção de informações revisadas e entenda a diferença entre importar memória e fornecer contexto a uma conversa.
- [Use o modo anônimo](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/memoria/use-o-modo-anonimo/index.md): Abra uma conversa temporária, reconheça seu estado e saia sem confundir histórico com garantias amplas de privacidade.
- [Pesquisa profunda](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/pesquisa-profunda/index.md): Delimite uma pesquisa e confira as fontes antes de usar a resposta.
- [Confira fontes e conclusões](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/pesquisa-profunda/conferir-fontes/index.md): Verifique o apoio de cada afirmação e mantenha lacunas explícitas.
- [Defina a pergunta de pesquisa](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/pesquisa-profunda/preparar/index.md): Prepare objetivo, recorte, fontes e critérios de entrega antes de enviar.
- [Projetos](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/projetos/index.md): Separe trabalhos recorrentes e escolha como organizar conversas, arquivos e informações de referência.
- [Reúna arquivos do projeto](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/projetos/arquivos/index.md): Escolha fontes relevantes, identifique versões e confira o que a resposta realmente utilizou.
- [Crie e organize um projeto](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/projetos/criar-organizar/index.md): Dê um nome ao trabalho, confirme a criação e confira onde a próxima conversa será iniciada.
- [Reúna conversas por trabalho](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/projetos/organizar-conversas/index.md): Mova um chat para o projeto de destino e confira que nome, pedido e resposta continuam disponíveis.
- [Prompts salvos](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/prompts/index.md): Crie, encontre e organize instruções reutilizáveis, sem confundir o item da biblioteca com a cópia que você adapta no chat.
- [Salve um pedido reutilizável](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/prompts/criar/index.md): Guarde uma mensagem na biblioteca pessoal, dê um nome fácil de encontrar e leve o texto de volta ao chat para revisar antes de enviar.
- [Adapte um prompt sem mudar o original](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/prompts/usar/index.md): Leve um pedido salvo para o chat, ajuste o texto para a tarefa atual e confira que a versão da biblioteca continua preservada.
- [Skills](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/skills/index.md): Localize instruções reutilizáveis, confira seus controles e entenda quando separar uma rotina em partes.
- [Organize Skills auxiliares](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/skills/auxiliares/index.md): Separe conferência e comunicação em instruções menores, com entradas e critérios próprios.
- [Prepare uma Skill para sua rotina](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/skills/criar/index.md): Estruture título, descrição e instrução para conferir um fechamento semanal com fontes e critérios claros.
- [Teste e ajuste as instruções](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/skills/testar/index.md): Compare uma amostra de fechamento com o gabarito e repita o teste após uma mudança controlada.
- [Escolha uma Skill para a tarefa](https://guides.adapta.org/guias/one/recursos-do-one/skills/usar/index.md): Confira finalidade, fontes e estado de uma Skill antes de associá-la ao trabalho.